Asbest-eksponering: Risici, Symptomer og Hvad Du Skal Gøre

Eksponering for asbest

Du kan blive eksponeret for asbest på arbejdspladsen eller ved at bo med nogen, der arbejder med asbest og er blevet eksponeret. Ifølge Agency for Toxic Substances and Disease Registry (ATSDR) kan asbest forårsage sundhedsproblemer, hvis det indåndes, på grund af de asbestfibre, der forbliver i lungerne. Disse indlejrede fibrer kan forårsage asbestose, lungekræft eller mesoteliom.

Diagnose

• Hvis du tror, du er blevet eksponeret for asbest, se din læge med det samme, ifølge ATSDR. Symptomer viser sig ikke i 10 til 20 år, så folk, der er blevet eksponeret for asbest, kan tro, at der ikke er noget galt, når der måske er. Din læge kan opdage noget, der kan behandles.
• Lægen vil gennemføre en grundig medicinsk historie, herunder hvor du arbejder og bor. For at stille diagnosen vil lægen udføre en fysisk undersøgelse, tage et brystrøntgen og udføre en lungfunktionsprøve. Du kan så blive henvist til en specialist.

Behandling

• Ved ikke-kræftsygdomme, såsom asbestose og pleuralsygdom, er behandlingen fokuseret på at forhindre yderligere eksponering og behandle symptomer. Ved at ophøre med yderligere eksponering for asbest og ved at delta i respiratoriske terapier, kan disse sygdomme stabiliseres; dog kan de også blive mere alvorlige. Der er lille chance for, at de vil forbedres, ifølge ATSDR. Symptomer kan behandles ved respiratorterapi, som indebærer bronchial dræning (dine lunger drænes ved at placere dit hoved under din brystkasse). Din læge kan også bruge en ultralyds-fugtigør for at hjælpe med at rydde dine lunger.
• Ved lunge- eller brystkasse-kræft kan behandlingen omfatte kirurgi, kemoterapi, strålebehandling eller en kombination af de tre. Ved mesoteliom kan nyligt udviklede kemoterapi-lægemidler, herunder Alimta og Cisplatin, bruges i tilføjelse til konventionel kræftbehandling, ifølge Mesothelioma.com. Nogle mesoteliom-patienter vælger eksperimentelle behandlinger.

Forholdsregler

• Hvis du ryger, så slut, hvis du tror, du er blevet eksponeret for asbest. Ifølge ATSDR øger kombinationen af rygning og asbest-eksponering risikoen for lungekræft markant.
• Overvej at få influensa- og pneumoni-vaccinationer for at reducere risikoen for lungeinfektioner, og hold en åndedragsdagbog. Når du har svært ved at trække vejret, noter, hvad du lavede, da problemerne startede. Det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der udløser dine åndedrætsproblemer. Få et high-efficiency particulate-arresting (HEPA) luftfilter til dit hjem for at forbedre indendørs luftkvalitet.
• Bewar din energi. Mens motion er god for at øge hjerte- og lungeudholdenheden, skal du balancere det med masser af søvn om natten og hvilepauser hele dagen. Øv åndedragsøvelser. Indånd langsomt gennem næsen. Hold det og udånd langsomt gennem munden. Gentag flere gange. Desuden træk vejret gennem din midterhinde. Læg dig ned og placer en hånd på din brystkasse og den anden på din midterhinde. Indånd gennem næsen. Hånden på din midterhinde bør rejse sig, ikke hånden på din brystkasse.
• Tag bedre omsorg om dig generelt for at hjælpe dig med at trække vejret lettere. At spise sunde fødevarer, såsom frugter og grøntsager, hjælper med at opretholde muskelmasse og hjælper din krop med at fungere bedre.