Sygeplejeinterventioner Ved Solbrændinger: Evidensbaseret Afkøling, Hydrering & Beskyttelse

Solbrænding (solær erytem) er akut UV-induceret inflammation. Sygepleje fokuserer på symptomlindring, hydrering og forebyggelse af komplikationer.

1. Afkøling Af Huden

• Kold (ikke is) bad/dusj eller kompresser (15–20 minutter, 3–4 gange dagligt).
• Undgå is direkte på hud → vaskokonstriktion, mulig forbrænding på kompromitteret barriere.
• Løst, åndbart bomuldstøj.

2. Topisk Terapi

• Fugtighedscremer: Parfume-fri, alkohol-fri. Anvend på fugtig hud. Ceramider, aloe, soja, kolloidalt havre.
• Undgå: Vaseline (okklusiv – fanger varme), lidokain/benzokain (sensitiseringrisiko), kortikosteroider (medmindre foreskrevet – tynd hud).

3. Systemisk Symptomhåndtering

• Analgetika: Ibuprofen 400–600 mg hver 6. time (antiinflammatorisk) eller paracetamol 1000 mg hver 6. time.
• Hydrering: 2–3 L vand/dag; oral rehydrationsopløsning hvis omfattende brænding >15% BSA.
• Antihistaminer: Difhenhydramin 25–50 mg ved sengetid for kløe/søvn.

4. Solbeskyttelse Under Heling

• Streng undladelse indtil fuldt helbredt (ny hud er højt fotosensitiv).
• Bredt spektrum SPF 30+ (mineral foretrukket: ZnO/TiO₂).
• UPF tøj, bredrandet hat.

5. Infektionsovervågning

• Tegn: stigende smerte, spredende rødme, varme, purulent afskilning, feber.
• Intakte blærer: lad intakte; hvis revnet, rens og anvend ikke-hæftende forbindelse.

6. Ernæringssupport

• Protein, C-vitamin, zink til vævsreparation.
• Antioksidanter (E-vitamin, karotenoider) kan mildre oxidativ skade.

7. Alvorlig Solbrænding Kriterier (Henvis Til Akutmodtagelse/Brændingsenhed)

• >15% BSA (regel om 9'er).
• Blærer >20% BSA.
• Systemiske symptomer: feber >101°F, opkastning, forvirring, hypotension.
• Aldersektremer, immunsvækkelse.

Dokumentér: grad, %BSA, interventioner, patienttolerance, oplysning givet.