Sådan Catch Tonsillitis

Tonsillitis er en almindelig tilstand i influenzasæson . Det har intet at gøre med influenza , men de koldere , influenza sæsonen måneder er, når halsbetændelse spark i fuld gear. Jo mere tid, folk bruger indendørs, jo flere muligheder bakterier og virus kommer til at påvirke andre mennesker. Selvfølgelig ingen rent faktisk ønsker at fange en sygdom , især en, der kommer med en feber, kulderystelser og ondt i halsen . Måske, men hvis du ved, hvordan at fange sygdommen , vil du hellere vide , hvordan man kan styre fri eller afværge det. At være bevidst om hvordan man fanger halsbetændelse vil tillade dig at være mere forberedt til at afværge det ud under spidsbelastning måneder. Instruktioner
1

Spis en usund kost , lav på frisk frugt og grøntsager . Et sundt immunsystem er den bedste måde at bekæmpe off en sygdom. Hvis du ønsker at kontrakten halsbetændelse , du først nødt til at køre ned af din krop , så det er mere modtagelige .
2

Få mindre end seks timers søvn . Igen, søvn hjælper med at styrke dit immunforsvar . Hvis du ønsker at få halsbetændelse , miste din nattesøvn og din krop vil miste sin evne til at bekæmpe sygdom .
3

Bliv opmærksom på dine omgivelser og de mennesker , du tilbringer tid sammen med. Hvis du bemærker en person med en grim hoste eller et barn med en konstant løbende næse, få reelle hyggelig med denne person. Selvfølgelig, hvis du ønsker at forblive sunde, holde sig væk. Sekreter , der kommer fra næse og hals af en smittet person bære halsbetændelse.
4

Åbn alle offentlige døre og skubbe indkøbsvogne med dine bare hænder. Dørhåndtag er beskidte. Mennesker med halsbetændelse stadig gå til købmanden og andre offentlige steder . Hvis de for nylig begyndte at hoste på deres hånd, så åbnede døren, deres viral eller bakteriel infektion blot venter på håndtaget for sit næste offer .
5

Afstå fra at vaske dine hænder. Eventuelle eksterne bakterier , du rører ikke kan overføre til din krop, hvis du rengør dem med antibakteriel sæbe . Derfor, hvis du ønsker at få syge , ikke vaske dine hænder , medmindre de er synligt beskidte.
6

Gnid dine øjne og næse en masse. Den hurtigste og nemmeste måde at få halsbetændelse er at transportere de bakterier eller virus til dine øjne eller næse. Munden virker også , men der er en masse af syre i spyt og meget af sygdommen bliver dræbt på denne måde .
Hoteltilbud