Naturlig lindring af øjenbetændelse (konjunktivitis): Enkle midler og forebyggelse

Øjenbetændelse (konjunktivitis) forårsager rødme, smerte, tårer, kløe eller "sand-i-øjet"-følelse. Ofte skyldet infektion eller allergi. Den smitter hurtigt hjemme, på arbejde eller i skolen. Men du kan behandle den naturligt på få dage og forhindre recidiver.

Behandling og forebyggelse

1. Hygiejne: Lav liste over ting at vaske/kaste. Hold sengetøj, håndklæder, pudeponer rene – skift hyppigt. Kast smink og øjenedråber, der kan give recidiv. Fjern kontaktlinser – brug briller for at forkorte sygdomsforløbet.
2. Antioksidanter: Tag PCO/OPC (oligomere proanthocyanidiner) med C-vitamin for at styrke immunforsvaret og forkorte forløbet. Belladonna 2 gange dagligt ved pludselig, intensiv betændelse med brændende øjenlåg og lysfølsomhed.
3. Øjenbade med Øjenlys (Eyebright): Køb tørret urt. Lav udsæt: 1 tsk. til 1 kop kogende vand. Afkøl og brug som øjenbad eller dråber – antibakterielt og kølende.
4. Kompresser:
   • Kold vand: Reduserer hævelse og kløe.
   • Varmt vand: Reducerer bakterier – vær opmærksom på at ikke forbrænde.
   • Tilføj aloe vera juice, natron eller kamille til enten kompres for beroligende effekt.

Vigtigt: Ved alvorlig smerte, synsnedsættelse, stærk smerte, eller hvis symptomer ikke bedres på 3-5 dage – kontakt læge/øjenlæge. Børn skal altid vurderes af læge.