Sådan Detox Aluminium fra kroppen

Aluminium er jordens mest udbredte metal. I sin naturlige tilstand , er det ikke skadeligt. Fordi det er så rigelige, er det bruges i mange af vores dagligdags produkter . Da aluminium er ændret og misbrugt , det hober sig op i vores kroppens væv og organer , der fører til aluminium toksicitet . Dette kan føre til mange besværlige betingelser såsom Alzheimers sygdom , lever og hudsygdomme , mave problemer , halsbrand, indlæringsvanskeligheder og handicap , og træthed. Ting du skal
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot suge basinEpsom saltsSea salt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Tilgang
1

Tilføj æble pektin til din daglige rutine . Æblepectin bindes med metaller i kroppen og forhindrer dem i at absorbere ind i vævene , og udskiller dem ud af systemet. Du kan få æble pektin lige fra en frisk, rå æble, eller købe det i pulver-eller tabletform hvor kosttilskud er solgt.
2

Har nogle citronsaft . Klemme halvdelen af ​​en frisk citron i en kop varmt vand to gange om dagen er en af ​​de bedste måder at hjælpe din krop afgifte fra metaller som aluminium . Den citronsyre i citronsaft hjælper flytte metallerne ud af celler og væv og tilbage i systemet, hvor det kan derefter fjernes.
3

Kelp ( tang ) hjælper med kroppens afgiftning ved at absorbere metaller i kroppen, ligesom det absorberer metaller i havet. Denne absorption af dem forhindrer dem i at blive absorberet af kroppen og hjælpemidler i udskiller dem . Den nemmeste måde at tilføje tang til din daglige rutine er som et ernæringstilskud , der er tilgængelig fra de fleste helsekost eller ernæring butikker .
4

Gurkemeje er et krydderi, der også er en antioxidant , der bekæmper frie radikaler og giftige stoffer. Det detoxes forsigtigt lever og nyrer , som begge er ramt af aluminium. Gurkemeje er tilgængelig som et supplement eller kan tilsættes fødevarer som en pulveriseret krydderi .
5

Giv dig selv en detox bad. Uanset om du suge bare dine fødder - eller hele din krop - en detox bad vil hjælpe trække giftstoffer som aluminium ud af væv og ud af kroppen. At detox gennem dine fødder , skal du udfylde en fod bassin med vand så varmt som du kan mageligt stå . Tilsæt 1 /2 kop af Epsom salt og 1/2 kop havsalt. Soak fødder i mindst 35 minutter eller indtil vandet køler . Skyl fødder med lunkent vand , og forsigtigt gnide huden tør at fjerne bortvist toksiner.
Hvad at fjerne
6

Eliminer aluminium, der indeholder sundheds-og skønhedsprodukter . Læs etiketterne på deoderants , tandpasta, og endda i håndkøb antacida. Alle indeholder aluminium, der kan tilføje op til giftige niveauer i kroppen.
7.

Eliminer aluminium kogegrej . De fleste moderne køkkengrej er lavet af aluminium , og gryder og pander bibringe aluminium i vores fødevarer. Brug rustfrit stål eller glas for at forhindre at tilføje mere aluminium til din krop, mens du er detoxing .
8

Pas af tilsætningsstoffer. Læs din mad etiketter flittigt som etiketter sundhed og skønhed produkt . Visse mel, bagepulver og andre tilsætningsstoffer indeholder store mængder af aluminium. De bør undgås.
9.

Eliminer drikke fra aluminiumsdåser. Niveauer af aluminium sive ind i de produkter, de indeholder.
Hoteltilbud