Bihulebetændelse (sinusitis): Årsager, symptomer og effektive behandlinger

Hvad er sinusitis?

Sinusitis er infektion eller betændelse af bihulerne. Symptomer: hovedpine, nakkesmerter, forstoppede næse – forstyrrer dagligdag og søvn. To former:

• Akut: < 4 uger
• Kronisk: ≥ 8 uger

Behandling af akut sinusitis

• Antibiotika ved bakteriel årsag
• Afsvællende midler (dekongestioner): Reducerer betændelse/forstoppelse – OTC eller recept. Maks 3–5 dage (længere brug → rebound-forstoppelse)
• Allergimediciner ved allergisk årsag
• Nasal steroidspray: Reducerer betændelse, drænerer bihuler
• Smertestillende (OTC): Mod hovedpine, øresmerter, nakkesmerter

Behandling af kronisk sinusitis

• Forskning mangler for definitiv kur
• Foretrukket: langvarig antibiotikakur + nasal steroidspray
• Salin nasalspray: fjerner tykke sekreter
• Orale steroid ved alvorlige tilfælde
• OTC-midler med forsigtighed
• Operation sidst: Forbedre drænage, fjerne polyper, rette anatomiske afvigelser

Hjemmebehandling (både akut og kronisk)

• Sov med hovedet hævet (pude/side) – forhindrer forstoppelse
• Undgå alkohol – forværrer betændelse
• Inhaler damp fra varmt, våt håndklæde
• Drik meget væske, få god hvile