Drinks at bidrage til at nedbringe Kvalme

Kvalme kan strejke efter madforgiftning, overspisning, ekstrem stress som en reaktion på bestemte dufte eller som del af graviditeten eller mere alvorlige sygdomme . Under alle omstændigheder kan få kvalme under kontrol forebygge opkastning og elektrolytforstyrrelser . Hvis den følelse varer ved, drikke væske mellem i stedet for med måltider for at undgå en interaktion med fødevarer . Hvis opkastning indtræffer, WebMD foreslår drikker stigende mængder af klare væsker som tiden går . Ginger

Ifølge University of Maryland Medical Center , har ingefær været brugt til behandling af kvalme i Kina i over 2.000 år . Masser af sundhedspersonale har været fange på , og det er almindeligt anbefales som en måde at forebygge eller helbrede kvalme . Sikker og effektiv , kan kvalme kampene virkninger af ingefær opnås ved lugtene og udskilt af ingefær . Ingefær te er en af ​​de mere populære måder at nyde de fordele , og hjemmelavet ingefær te kan gøres ved at skære en 1 cm lang stykke ingefær i tynde runder , hvilket bringer det i kog med 3 kopper vand og derefter ulmende løgnehistorie for 10 minutter. Tilføj mælk og honning til at smage .
Frugt Juice

WebMD foreslår undgå sure frugt og juice som orange og grapefrugt når kvalme , men nogle frugtsaft kan bidrage til at give en løsning for løbende mavebesvær . At berolige maven , så prøv ikke sure safter som æble , tranebær og drue .
Bouillon

Varm bouillon, enten vegetabilsk eller kylling , vil ikke irritere din mave og vil ikke give en udfordring for kroppen at fordøje . Især når dåse , bouillon indeholder høje niveauer af natrium. Hvis kvalme resulterer i opkastning eller diarré , genopfyldning af natrium som elektrolyt er særligt vigtigt.
Soda

Soda , der har mistet sin kulsyre er det bedste bud for lempelse kvalme da surhed fra kulsyre kan forårsage irritation i store mængder. Faktisk ingredienserne i flad sodavand er meget lig de ingredienser i anti- kvalme medicin , selvom medicinen kan have mere mave - belægning sirup. Drikke ginger ale er en effektiv måde at introducere fordelene ved ingefær , men enhver form for sød og flad sodavand vil gøre det trick .
Hoteltilbud