Forstå Slim: Årsager, Symptomer & Hvornår du Skal Søge Hjælp

Slimproduktion - Normal og Unormal

Der findes mere end syv hundrede tilstande, der forårsager en opbygning af slim, der varierer fra bronkitis til kræft. De mest almindeligt oplevede typer slimproduktion opstår som løbende næs, hæsnuve og nesehævelse. Slim produceres af slimhinderne, som udkleder væv, der er involveret i absorption og sekretion eller der kommer i kontakt med det ydre miljø. De findes i lunger, anus, genitaler, ører, næse og mund.

Når Slim Bliver for Meget

Formålet med slim er at beskytte overflader ved at smøre dem med en stof kaldet mucin. Generelt, hos sunde mennesker, har slim en tynd konsistens og er klar og våd. Infektioner og andre forstyrrelser kan producere slim, der er gul-grøn, tyk og geleagtig. Det er fordi det prøver at skylde kontaminanter ud. På disse tidspunkter kan opbyggningen af slim blive smertefuld og problematisk. Selvom du helt sikkert ikke vil fjerne din krop helt for slim, er der tider, hvor du måske har brug for at få det under kontrol.

Receptfrie Anti-Slim Mediciner

• Nasesprayer og dråber anbefales nogle gange til at behandle alvorlig hævelse. Disse sprayer bør ikke bruges i mere end to til tre dage ad gangen, ellers kan de forværre symptomer. Eksempler er Afrin og Mucinex.
• Ekskpektoranter hjælper med at løsne opbyggningen af slim i din brystkasse og hals for at gøre det nemmere at ekspellere naturligt. Eksempler er guaifenesin og Sudafed.
• Antihistaminer anbefales til slimoverproduktion forårsaget af hæsnuve eller allergier. De blokerer effekten af histamine, som forårsager løbende næs og halsondhed. Eksempler er Claritin og Benadryl.

Nasal Irrigation (Nasevask)

Nasal irrigation, også kendt som nasal lavage, er en populær metode til at rengøre næsehuler og bihuler. Neti potter, små lerpotte med løbe, bruges almindeligt i dag til at lette processen. Først fyldes potten med en løsning af saltvand og natron. Du sætter derefter løben af neti potten til din næseboring og hælder hovedet til en side, så væsken indgår i næseboringen og kommer ud langs bagenden af halsen. Du spyder så væsken ud og gentager på den anden side. Processen hjælper med at skylde kontaminanter ud og fjerne ekstra slim.

Dampinhalation

En dampinhalator er en anden alternativ til at rydde opbygget slim. Du kan købe en elektrisk dampinhalator fra et apotek. De er nemme at bruge. Du skyler bare og fylder reservoiret til det krævede niveau. Juster temperaturkontrollen, og når klar, brug masken eller åbn inhalatorens ventil, så dampen kan indgå i dine næsepassager. For en lignende effekt kan du bruge en skål med dampende vand og placere dit ansigt tæt på vandet, med et håndklæde drapet over dit hoved og skålen.