Vandretension: Årsager, symptomer og hvornår du skal søge læge

Kroppen kan holde på væske af mange forskellige grunde. Det kan skyldes en midlertidig tilstand, noget du har spist, eller en kronisk sygdom. At kende årsagen til vandretension er et vigtigt skridt mod at holde sig sund eller at opdage en udviklende eller alvorlig sundhedstilstand.

Kost som årsag

For meget salt i kosten kan få kroppen til at holde på vand. Natrium er nødvendigt for mange funktioner i kroppen. Nyrerne er ansvarlige for at regulere mængden af natrium, kroppen beholder og udskiller. For meget natrium får kroppen til at binde vand. Ifølge Mayo Clinic bør natriumindtaget ligge mellem 1.500 mg og 2.300 mg om dagen. En kost lavt i natrium og høj i friske frugter og grøntsager, kombineret med tilstrækkelig vandindtag, hjælper med at forebygge vandretension.

Midlertidige tilstande

Midlertidige tilstande kan også forårsage vandretension. Solbrændthed er en af dem. Når huden brænder, forårsager vævsskader, at væskyer skifter i kroppen. Præmenstruelt syndrom (PMS) er en anden tilstand, der forårsager vandretension. Årsagen er ikke fuldt ud afklaret, men ifølge Mayo Clinic kan det skyldes hormonelle ændringer. Under graviditet forårsager tryk på blodkarrene dårlig blodcirkulation og hævelse i ben og fødder (hævelse i hænder og ansigt skal straks rapporteres til lægen). Nogle mediciner kan også være ansvarlige for vandretension. Tal med din sundhedsplejer, hvis du bemærker dette efter at have påbegyndt en ny medicin.

Kroniske tilstande

Vandretension kan skyldes en kronisk, alvorlig sundhedstilstand. Hjertesvigt er en tilstand, hvor hjertet pumper ineffektivt. Det sender da utilstrækkelige mængder blod til nyrerne. Nyrerne filtrerer ikke nok blod til at eliminere tilstrækkelige væsker, hvilket forårsager retention. Ifølge kidney.org er nyrerne ansvarlige for at balancere og filtrere mange stoffer fra blodet, herunder natrium. Hvis nyrerne ikke fungerer korrekt, opstår der et ubalance, og kroppen holder på væsker.

Lever skade kan forårsage væske at lekke ind i bukhulen, hvilket forårsager retention i maven. Leveren producerer et protein kaldet albumin, som holder væsker i blodbanen. Hvis leveren producerer utilstrækkelige mængder albumin, vil væske lekke fra blodbanen og forårsage retention i ben og fødder.

Lungesygdomme som KOL, kronisk bronkitis og emfysem kan også forårsage væskeretention, dårligt fungerende lunger forårsager blod at stå tilbage i hjertet og kroppens vævser. Kroniske inflammatoriske tilstande kan skade blodkar og forårsage væskeretension. Nogle former for kræft, såsom blærekræft og lymfekræft, kan forstyrre kroppens evne til at regulere væsker. Dårlig cirkulation eller et blodprop kan resultere i hævelse.

Lægebesøg

Hvis du har et problem med kronisk væskeretension, bør du kontakte din læge. Du kan have, eller være i færd med at udvikle, en alvorlig medicinsk tilstand. Ubehandlet kan kronisk væskeretension være skadelig for hjertet, lungerne, nyrerne og leveren på grund af den ekstra arbejdsbyrde og belastning, det sætter på disse organer.