Hvis du har et sprængt blodkar i øjet, kan du træne?

Nej, du bør ikke træne, hvis du har en sprængt blodåre i øjet.

Træning kan øge dit blodtryk og forårsage mere blødning i øjet. Dette kan gøre det sprængte blodkar værre og forsinke helingen.

Hvis du har et sprængt blodkar i øjet, er det vigtigt at hvile og undgå aktiviteter, der kan øge dit blodtryk. Dette inkluderer motion, tunge løft og anstrengelser. Du bør også undgå at tage medicin, der kan fortynde dit blod, såsom aspirin eller ibuprofen.

Hvis dit sprængte blodkar er alvorligt, skal du muligvis se en læge for at få behandling. Behandling kan omfatte øjendråber, salver eller operation.

Du bør vente, indtil dit sprængte blodkar er helt helet, før du træner igen. Dette vil normalt tage et par uger.