Sådan gendannes kognitive færdigheder efter et slagtilfælde

Et slagtilfælde opstår, når der er et problem med den mængde blod , der er at komme til din hjerne. Dette kan betyde, at der er for lidt blod i hjernen ( iskæmisk ), eller at der er for meget blod i hjernen ( hæmoragisk slagtilfælde ) . Uanset hvad der forårsagede slagtilfælde, er det muligt at genvinde mange af de kognitive færdigheder, som du er gået tabt som følge af slagtilfælde. Instruktioner
1

Søg straks lægehjælp . Undersøgelser viser, at inddrive kognitive færdigheder efter et slagtilfælde er maksimal inden for de første 3 måneder efter slagtilfælde, ifølge en artikel publiceret i " Stroke " , en medicinsk tidsskrift for American Heart Association . Der er dog nogle beviser , herunder en undersøgelse ledet af Dr. David W. Desmond og offentliggjort i samme tidsskrift , hvilket indikerer , at langsigtede kognitive gevinster er mulige for visse ofre slagtilfælde . Ikke desto mindre , begyndende terapi umiddelbart efter et slagtilfælde er afgørende for at inddrive kognitive færdigheder .
2

Brug en software-baseret program til at træne hukommelse. Arbejde hukommelse er en vigtig kognitiv færdighed, som giver dig mulighed for at holde visse oplysninger i dit sind for korte perioder . Det er direkte relateret til din evne til at holde fokus . Ifølge en undersøgelse foretaget af Dr. Helena Westerberg , og offentliggjort i tidsskriftet " Brain Injury " , 89 procent af deltagerne , der brugte software viste signifikante forbedringer i alle opgaver i forbindelse arbejdshukommelse . Disse forbedringer var baseret på neuropsykologiske test og et selvrapporteret vurdering skala vedrørende symptomerne på kognitive svigt. Softwaren er fremstillet af gruppen Cogmed .
3

Underkastes visuospatial uddannelse. Visuospatial træning kan være så simpelt som at spille en action- intens video spil på computeren. (Se http://www.journalofvision.org/8/16/13/article.aspx ) En undersøgelse foretaget af forskere på University of South Alabama og University of North Carolina i Charlotte , fandt, at visuospatial træning forbedret kognitiv funktion af patienter med slagtilfælde , herunder deres evne til at reagere eller orient til noget vist på den modsatte side af stedet for deres skade . (Se http://psychcentral.com/news/2009/01/14/cognitive-therapy-aids-brain-rehab/3633.html )
4

Start en øvelse rutine . Udøver udløser vækstfaktorer , der gør dine neuroner stærkere og forbedrer din evne til at lære , ifølge Carl Cotman , direktør for Institut for Brain Aging og demens ved University of California . Dette er vigtigt for personer, der lider af hjerneskader , herunder slagtilfælde. (Se http://www.livescience.com/health/080806-brain-exercise.html ) En øvelse rutine behøver ikke at være kompliceret eller dyrt, kan det være noget så simpelt som at gå hverdag eller dans.

5

Motivation er en stor del af helbredelse. Terapi kan være frustrerende og din evne til at holde sig motiveret og optimistisk er et centralt element . Du kan overveje at deltage i en støttegruppe for slagtilfælde overlevende . På det amerikanske Stroke Association linket nedenfor, kan du finde en støttegruppe i dit område eller endda starte din egen .
Hoteltilbud