Apopleksi-genoptræning: Forstå processen og trin til heling

En apopleksi opstår, når et blodkoagulum blokerer blodstrømmen til hjernen. Blodkoagler opstår i arterier, kar, der fører blod fra hjertet til kroppen, og dem, der bevæger blod gennem hele kroppen. Når celler i hjernen dør efter en apopleksi, deteriorerer de systemer, der styrer den del af hjernen, også. En apopleksi kan forårsage tab af tale eller uskel tale, paralyse og evne til at kontrollere muskler. Apopleksi påvirker hver person forskelligt. Genoptræningstid afhænger af mængden af skade i hjernen og alvorlighedsgraden af symptomer.

Ting, du har brug for

• Neurolog
• Psykiater
• Supportgruppe

Håndtering af apopleksi-genoptræning

1. Få support. Ingen kan fuldt ud genoptræne sig fra en så forringende sygdom uden støtte fra familie og venner. Vær ikke bange for at acceptere hjælp fra folk, der bryder sig om dig. Support betyder ikke personlig assistent; det betyder nogen, der lytter til dine frygt for din genoptræning og opfordrer dig til at presse dig for at genvinde din bevægelse.

2. Hold dig aktiv. Depression kan hindre din genoptræningsfremgang. At fortsætte med at se dine venner og deltage i så mange af de aktiviteter, du nød før din apopleksi, som du kan, vil holde din stemning oppe.

3. Planlæg aktiviteter i forvejen. Apopleksi-ramte er gene til ukontrollerede følelsesmæssige udbrud. Det er let at falde i en forringende depression, hvis du holder dig isoleret. Planlæg mindst to eller tre aktiviteter om ugen. Det vigtigste er at holde dig afledt.

4. Se en terapeut. Frygt, angst, vrede og sorg er almindelige blandt apopleksi-ofre. Bed din læge om en henvisning til en psykiater, der er specialiseret i behandling af apopleksi-genoptræningspatienter.

5. Tilslut dig en supportgruppe. At tale med andre apopleksi-patienter i forskellige stadier af genoptræning vil hjælpe dig med at se, hvordan din fremtid kan se ud, og tillade dig at hjælpe andre, der ikke er kommet så langt som dig i deres egen genoptræning.