Hjerneslag-risikofaktorer: Komplet guide til at forstå din personlige risiko

Hjerneslag er en førende årsag til invaliditet og død verden over. At kende dine risikofaktorer gør forebyggelse mulig.

Modificerbare risikofaktorer

• Højt blodtryk (hypertoni): #1 risikofaktor – skader karkvægge.
• Højt LDL-kolesterol: Driver aterosklerotisk plakk-dannelse.
• Diabetes: Højt glukose skader kar og nerver.
• Rygning: Skader endotel, fremmer koagulation.
• Fedme: Linket til hypertoni, diabetes, dyslipidemi.
• Fysisk inaktivitet: Bidrager til ovennævnte risici.
• Ekscessivt alkohol: Hæver BT, udløser arytmier.
• Forsmaksflimren (AFib): 5x hjerneslag-risiko p.g.a. prop-dannelse.
• Søvn-apnø: Intermitterende hypoksi belaster kardiovaskulært system.

Ikke-modificerbare risikofaktorer

• Alder: Risiko fordobles hvert årti efter 55.
• Køn: Mænd har højere incidens; kvinders risiko stiger efter menopause.
• Race/etnicitet: Sorte og hispaniske voksne har højere risiko.
• Familiehistorie: Genetisk prædisposition.
• Tidligere hjerneslag/TIA: Stærkest prædiktor for recidiv.

Emergente/Andre faktorer

• Migraine med aura
• Kronisk nyresygdom
• Autoimmun tilstande (lupus, antifosfolipid-syndrom)
• Luftforurening

Grib ind

• Få regelmæssige check-ups: kend dine tal (BT, lipider, glukose).
• Antag en hjerte-sund livsstil.
• Diskutér personlig forebyggelse med din læge.

Op til 80% af hjerneslag er forebyggelige. Start med at reducere din risiko i dag.