Apopleksi-genoptræning: Essentielle øvelser til genopbygning af funktion

Fysisk motorisk kontrol

Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke er forlamning en af de mest almindelige funktionsnedsættelser hos overlevende. Du kan have dele af ansigtet/arm immobiliseret eller en hel kropsside.

Ved motorstab: fysioterapi og rehabilitering for at gendanne så meget motorisk kontrol som muligt. Kan omfatte: gang, motionscykel, sidde-stepper. Ved alvorlig forlamning: hovedmål = forbedre selvstændighed og daglige aktiviteter (ADL). Ved mindre/arm-begrænset forlamning: styrke/koordination via male-/tegne-/boldkast-øvelser.

Tale og sprog

Ca. 25 % af overlevende har sprogpåvirkning: vanskeligheder med at formulere ord, forstå sætninger, læse/skrive. Ekspressiv afasi: vanskeligheder med at formidle ideer.

Taleterapi med øvelser der genbygger sprogcentret som ved børns sprogudvikling. Billeder viser ord som øvelser hjælper med at formulere ord. Læbe-/tungeøvelser forbedrer finmotorik i tale. Ved ekspressiv afasi/andre kognitive funktionsnedsættelser: målrettede øvelser til at genudvikle det manglende led – pronomen, adjektiver, verber.

Kognitiv træning

Kognitive øvelser er imperativ for hjernens genoptræning. Ligesom kroppen bruger fysioterapi, skal hjernen trænes – især ved hukommelses-/funktionelle hjerneskader. Øvelser til at forøge opmærksomhedsspænd. Øvelser til at genudvikle visuelt-rumlige relationer og objektorientering. Endnu en gang: småbørns legetøj/spil bruges (f.ks. placér terning i rette plads vs. pyramide/bolde).

Nøglen til kognitiv terapi: start kort tid efter apopleksi – bedst resultat hvis påbegyndt inden for et år. Selv om ikke al funktion genvindes, kan du måske gendanne meget eller mindst selvstændighed.