Slagtilfælde Forebyggelse

Ifølge National Stroke Association, slagtilfælde er nummer tre dødsårsag i USA . Strokes ske, når en blodprop blokerer et blodkar og afbryder strømmen af ​​blod til en del af hjernen. Funktioner, der kontrolleres af dette område går tabt med cellerne dør . Virkningerne af et slagtilfælde afhænge af placeringen og mængden af ​​skader på hjerneceller , og 80 procent af slagtilfælde kan forebygges. Blood Pressure

Ifølge National Stroke Association, højt blodtryk er den hyppigste årsag til slagtilfælde ( se Resources). Har blodtryk kontrolleres regelmæssigt.
Rygning og alkohol

Ryge cigaretter øger risikoen for at få et slagtilfælde . Indtagelse af alkohol bør gøres i moderation for at forhindre et slagtilfælde.
Colesterol

Find ud fra din læge, hvad dit kolesteroltal er . Sænkning din total kolesterol under 200 kan forebygge slagtilfælde.
Kost og Motion

Daglig motion og en kost lavt fedtindhold og natrium kan forebygge slagtilfælde ved at hjælpe til at sænke blodtrykket og kolesterol.
cirkulation

Hjertesygdomme, seglcelleanæmi og svær anæmi kan forårsage slagtilfælde, og skal behandles , så snart de er diagnosticeret .