Yoga &Stroke Recovery

Aktuel forskning om virkningerne af yoga og slagtilfælde opsving er sparsom. Men undersøgelser tyder på yoga, som en blid øvelse program, kan hjælpe overlevende fra slagtilfælde genvinde balance, koordination og mobilitet , i henhold til American Physical Therapy Association. Almindelige fysiske klager

almindelige problemer for patienter med slagtilfælde omfatter tab af balance , sprog værdiforringelse og ensidig svaghed. Ensidig svaghed kan påvirke venstre eller højre side af kroppen , eller begge af lemmerne og eventuelt i ansigtet , hvilket påvirker tale mønstre .
Afasi og koordinering

en yoga praksis bidraget apopleksipatienter med sprog leverfunktion ( afasi ) , og forbedret deres fine motorik , ifølge en undersøgelse foretaget af Continuum center for Sundhed og Healing i New York.
hemiparese

en undersøgelse foretaget af tidsskriftet Physical Therapy foreslog, at yoga forbedret ydeevne patienter med slagtilfælde , der lider af hemiparese eller svaghed i den ene side af kroppen citeret .

negative følelser

Mange slagtilfælde overlevende oplever negative følelser , såsom stress , sorg og tristhed . Meditation og pranayama ( åndedrætsøvelser ), kan bidrage til at dæmpe en elev og slappe af hendes sind.
Ændre Poses

Skrivning i Yoga Journal , Baxter Bell , MD, foreslår slagtilfælde overlevende bør begynde at praktisere asanas ( POSERINGER ) i en stol for at vurdere deres mobilitet.

næste skridt , for studerende, der kan flytte til gulvet , er at kopiere stående poses for studerende liggende på gulvet med fødderne på væggen.

Mange stående rejser, såsom Warrior i og II , kan ændres ved hjælp af en robust klapstol at holde i balance.
Poses at undgå

Bell anbefaler slagtilfælde overlevende at undgå inversioner og stillinger, som bringer hovedet under hjertet . Også, fordi slagtilfælde kan være forårsaget af plak i halspulsåren , arterien som bringer blod til hovedet , han anbefaler at holde blide drejninger centraliseret i bagagerummet og undgå stillinger, som vrider halsen.