Overeaters Anonymous: 12-trins program & traditioner til genoptræning

Oprindelse

Overeaters Anonymous (OA) er en verdensomspændende supportgruppe baseret på De 12 trin og De 12 traditioner – adaptet fra Alcoholics Anonymous (AA) med tilladelse. Bill W. (AA-medstifter) udgav trinene 1939, traditionerne 1946. Formatet bruges nu af OA og andre afhængighedsgrupper globalt.

De 12 trin (personlig genoptræning)

• Trin 1-2: Indrøm problem, anerkend højere magt.
• Trin 3-4: Overgiv dig til højere magt, ærlig selvundersøgelse.
• Trin 5-6: Bekendelse over for højere magt og en anden person, villighed til at have karakter renset.
• Trin 7-8: Bøn om renselse, liste over skadede personer.
• Trin 9-10: Gengældelse, løbende selvovervågning.
• Trin 11-12: Meditation/bøn for styrke, formidle budskabet til andre (sponsor-rolle).

Spiritualitet

"Gud som vi forstår Ham" – ingen specifik teologi. Ydmyghed, underkastelse, tjenesteyde. Løbende spirituel forbindelse = nøgle til genoptræning.

De 12 traditioner (gruppe-styring)

• Gruppe-autonomi, Gud som yderste autoritet.
• Fælles godt, enhed, anonymitet.
• Selvbærende, ingen ansatte, ingen offentlige kontroverser.
• Formål: hjælpe medlemmer til at holde op med at overæde.

Sponsor-system

Medlemmer der har genoptræning, bliver sponsorer (mentorer) for nye. De guider i trinernes anvendelse. Ved at hjælpe andre fordyber de egen forståelse (trin 12).

Fakta

Startet 1960 i LA. I dag > 6.500 grupper i 75 lande.