Start en supportgruppe for spiseforstyrrelser: En omfattende guide

Estimeret 8 millioner amerikanere lider af en spiseforstyrrelse. En ud af hver to hundrede kvinder i USA lider af anoreksi nervosa, mens to til tre ud af hundrede kvinder lider af bulimi, ifølge South Carolina Department of Mental Health. Syndere, kun omkring en ud af ti mennesker med en spiseforstyrrelse vil søge hjælp, og op til 20 procent af anorektikere vil dø af komplikationer fra sygdommen. Supportgrupper kan være meget nyttige for dem, der lider af en spiseforstyrrelse, da det giver dem en måde at møde andre med lignende problemer.

Instruktioner

1. Tjek dit område for at se, om der findes eksisterende supportgrupper allerede i dit område. Kontakt Association of Anorexia Nervosa and Associated Eating Disorders (se Ressourcer), som opretholder en database over grupper for at afgøre, om der er nogle i din nærhed.

2. Se på din egen tidsplan og vurdér din emotionelle sundhed. Har du realistisk tid til at spare til at engagere dig i planlægning, offentliggørelse, koordinering og talerarrangementer for gruppen? Vil du have tid til at møde individuelle medlemmer, når de har problemer eller bekymringer?

3. Udnævn en medleder eller nogen, der kan hjælpe dig med at koordinere gruppen. Det er især vigtigt, da der vil være dage, hvor du ikke føler dig bedst selv, eller du har haft et tilbagefald eller kæmper med din egen spiseforstyrrelse.

4. Bestem, hvilken type møde du vil have. Hvor længe vil det vare? Hvor lang tid tager bekendtgørelser og velkomst?

5. Annonceér din supportgruppe. Post mødeopslag online eller på Craigslist. Alternativt kontakt dine lokale hospitaler og lægekontorer og spørg, om du må placere flyers i ventelokalet.