Fakta om risici ved Overspisning

Overspisning kan udløses af sult eller en dårlig dag, men det kan også være kompulsiv og et alvorligt sundhedsproblem . Spise for mange kalorier på et konsistent grundlag lægger en alvorlig belastning på kroppen. Jo flere kalorier , vi tager på, jo højere vores risiko for at blive overvægtige eller fede, og at udvikle sygdommen. Vægtøgning

Overspisning er sandsynligvis føre til vægtøgning. Hvis venstre ukontrolleret, kan vægtøgning resultere i fedme , en kritisk og kostbar helbredstilstand. Ekstra vægt og fedt effekt kroppens organer og dens evne til at opretholde sig selv . WebMD rapporterer, at de, der er overvægtige har en 40 procent større risiko for tidlig død.
Hjertesygdom

The American Heart Association har knyttet overvægt til forhøjet blodtryk og kolesterol og øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde . Overspisning , især fed mad, kan føre til en ophobning i arterierne, bremsende blodtilførslen til hjertet. Jo mere fedt i kroppen bærer rundt , jo sværere hjertet skal arbejde .
Diabetes

Type 2-diabetes er ofte forbundet med overspisning. Fedme og en fedtrig kost hæmme kroppens evne til at producere insulin og holde blodsukkeret lavt. I denne tilstand kan diabetes udvikle sig. I mennesker allerede diagnosticeret med diabetes , kost er afgørende for at holde sig sund . Overspisning med diabetes sætter næsten ethvert organ i kroppen i fare.
Søvnproblemer

Søvnapnø opstår, når luftvejene bliver blokeret og vejrtrækning stopper og starter gentagne gange under søvn. Fedme er en kendt risikofaktor for udvikling af tilstanden. Søvnapnø forstyrrer kroppens søvn cyklus og resulterer i træthed i løbet af dagen . På lang sigt kan søvnapnø forårsage højt blodtryk , hvilket kan føre til et slagtilfælde .
Kræft

tyktarm, bryst , bugspytkirtel , livmoder -og nyrekræft har alle blevet bundet til fedme, ifølge National Cancer Institute (NCI ) . Forskning rapporteret i en november, 2009 CNN artiklen afslører, at ekstra østrogen og inflammatoriske midler produceres af for meget kropsfedt kan kan forårsage celle og DNA -mutation , grundlaget for udvikling af kræft .