Sådan Get Over kyssesyge

er den fælles smitsom virus kaldet kyssesyge også kendt som mono , mononukleose , kysse sygdom eller EBV infektiøs mononukleose . Kyssesyge spredes primært gennem spyt , dermed " kysse sygdom " kaldenavn. De mest almindelige smitteveje omfatter kysse og delte drikkevarer, tandbørster eller redskaber. Der er ingen specifik kur eller behandling for glandulær feber. I de fleste tilfælde virus vil passere med hvile og hjemmepleje. De mest alvorlige symptomer på kyssesyge vare et par uger på de fleste, men træthed kan blive hængende i flere måneder. Recovery fra kyssesyge kan blive hjulpet ved at være opmærksom på symptomer, og tage skridt til at støtte kroppen , da det bekæmper virus. Ting du skal
Smertestillende såsom Tylenol , generiske acetaminophen eller ibuprofen
Luftfugter
halspastiller eller bedøvende spray myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

lindre ubehag af feber med medicin såsom acetaminophen eller ibuprofen . Brug en let tæppe eller ark til at dække og en kølig komprimere til at holde feberen ned .
2

lindre ondt i halsen med en varm salt - gurgle , hals spray og sugetabletter . Spis bløde fødevarer , selv om der er lidt appetit. Brug en luftfugter til at holde miljøet fugtig.
3

Ophold hydreret. At have ondt i halsen kan gøre det ubehageligt at sluge, men det er vigtigt at drikke masser af væske , mens overvinde kyssesyge . Dehydrering vil bremse opsvinget proces og kan føre til uønskede komplikationer.
4

Fortsæt med at spise normalt så meget som muligt . Selv om der kan være lidt eller ingen appetit , er det vigtigt at fortsætte med at fodre kroppen gennem sygdommen. Overvej at tilføje flydende kosttilskud i kosten , hvis nødvendigt.
5

Få tilstrækkelig hvile og mindst 10 til 12 timers søvn hver nat . Må ikke skubbe din krop, hvis følelsen udmattet eller træt. Bed resten er vigtig for helbredelse fra kyssesyge . Enkeltpersoner ofte nødt til at tage længere mængder af tid fri fra skole eller arbejde for at komme sig fra sygdommen.
Hoteltilbud