Sådan Stop en maveinfluenza

forårsaget af flere forskellige virus, er maveinfluenza oftest karakteriseret ved diarré , kvalme og opkastning ledsaget af svimmelhed og træthed. Maveinfluenza er ganske smitsom , så tager skridt til at undgå det er den bedste måde at forhindre det. Hvis du har maveinfluenza , er det vigtigt at passe på dig selv godt til at hjælpe det passere hurtigere og gøre det mindre sandsynligt, at gentage sig . Ting du skal
Bleach KAYAK Desinficerende
Vis Flere Instruktioner
1

Vask dine hænder før spisning og efter toiletbesøg . Mave influenza virus kan overføres gennem afføring , opkast og nogle gange endda spyt . Influenzalignende rotavirus eller norovirus kan leve uden for kroppen på mad og husholdningsartikler overflader i to uger eller længere.
2

Hold badeværelse og køkken overflader meget ren. Brug blegemiddel eller en anden desinfektionsmiddel at dræbe så mange bakterier som muligt i disse dele af dit hus, især når nogen i huset er syg .
3

Bliv hjemme fra arbejde, hvis du har mave influenza , og holde syge børn hjem fra skole . Resten er den bedste måde at hjælpe kroppen med at bekæmpe virus, og du mindske risikoen for spredning af virus ved at blive hjemme .
4

Undgå at spise eller drikke , når din mave føles forstyrret , eller hvis du har opkastning eller diarré . Mad og drikke bare irritere maven mere . Hvis du ikke har følt syg eller været syg i to timer , så prøv at tage nogle små slurke af vand for at se om du kan holde det nede.
5

Spis almindeligt, let fordøjelig mad , mens du er syg. Saltines , almindelig toast eller klar bouillon er alle ting, du måske være i stand til at spise, når du begynder at føle sig bedre . For et par dage efter at have maveinfluenza , undgå rige, fedtet , fødevarer og sure fødevarer og drikkevarer. Nogle mennesker får diarré fra mejeriprodukter , efter at de har haft maveinfluenza , så du bør undgå dem for en uge eller to.
Hoteltilbud