Hvad er søvnapena?

Obstruktiv søvnapnø (OSA) er en almindelig søvnforstyrrelse, der opstår, når luftvejene er helt eller delvist blokerede under søvn. Dette kan føre til høj snorken, forstyrret søvn og søvnighed i dagtimerne. OSA er ofte forbundet med andre sundhedsproblemer såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes.

Symptomer på OSA omfatter:

- Høj snorken

- Har været vidne til vejrtrækningspauser under søvn

- Kvælning eller gisp under søvn

- Urolig søvn

- Søvnighed i dagtimerne

- Morgen hovedpine

- koncentrationsbesvær

- Irritabilitet

- Vægtøgning

OSA er diagnosticeret med en søvnundersøgelse, som er en test, der registrerer din vejrtrækning, puls og iltniveau under søvn. Behandling for OSA afhænger af tilstandens sværhedsgrad og kan omfatte livsstilsændringer, orale apparater og kirurgi.

OSA kan være en alvorlig tilstand, men den kan behandles effektivt. Hvis du tror, ​​du kan have OSA, så tal med din læge om en søvnundersøgelse.

Her er nogle risikofaktorer for OSA:

- At være overvægtig eller fed

- Har en stor halsomkreds

- At være mand

- At have en familiehistorie med OSA

- Alder over 40

- Rygning

- Brug af alkohol

- Tilstoppet næse

- Diabetes