Effektive måder at lindre en forkølelse på brystet naturligt

Der er mange grunde til, at din krop bryder sammen, og du kommer ned med en forkølelse på brystet. Manglende søvn, smitte fra andre og for meget rygning vil bringe en forkølelse på brystet. Heldigvis er der naturlige måder, du kan gå til værks for at kurere det. Start med at tage en holistisk tilgang til din sundhed – angribe sygdommen fra en række vinkler, og din forkølelse vil være væk på ingen tid. Læs videre for at lære, hvordan man behandler en forkølelse på brystet.

Det skal du bruge

• Vapor rub (indåndingsalve)
• Tysk kamille
• Stor keramisk skål
• "Breathe Easy Tea" af Traditional Medicinals

Instruktioner

1. Når du lider af en forkølelse på brystet, er dine lunger og åndevævnet begrænset – så åbn dem op naturligt. Gør en kamille-inhalation. Hæld kogende vand over en håndfuld den løse form af tysk kamille, som du har i en keramisk skål. I 15 minutter, bøj dit hoved over skålen og indånd så dybt, som du kan, tag korte åndedrag af frisk luft imellem. Kamille har et aktivt ingrediens, der virker direkte på lungerne for at åbne dine luftveje.

2. Gamle husmiddel er gamle af en grund. De er blevet prøvet og testet over tidene, og de virker. Afslap om aftenen ved at gnide menthol-indåndingsalve på din bryst. Mentolen øger overfladearealet af dine lunger for at modtage mere luft og tillade dig at ånde fritere.

3. Køb en æske urtete kaldet "Breathe Easy" af Traditional Medicinals. Det er en synergistisk blanding af urter, der vil virke direkte på din forkølelse på brystet.

4. Tilføj nogle dråber ekchinacea-tinktura til din te og sød det med honning efter smag. Ekchinacea er genkendt og godkendt i Europa som et forkølelse-middel. Det øger din kropps naturlige helbredende kræfter, så din krop boksevært angriber sygdommen selv og tillader dig at genoprette dig hurtigere end hvis du tog intet som helst. Konsulter din sundhedsudbyder, før du tilføjer nogen urteremidler til din behandling. Følg alle doseringsinstruktioner.