De højeste Årsager til Falls i Ældre

Forståelse årsag til fald hos ældre mennesker er det første skridt i at forhindre dem i at ske. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, falls er den mest almindelige årsag til hospitalsindlæggelser og den hyppigste årsag til skader dødsfald hos personer over 65 år. Falls forårsage en række skader. Hoftebrud , hoved og hjerneskader og brækkede lemmer kan forårsage flere komplikationer, der begrænser uafhængighed og lavere livskvalitet . Fysisk Fitness

Nogle af de højeste årsager til fald hos ældre mennesker omfatter dårlig muskelstyrke og koordination. Balance problemer , betændte led , rystelser, dårlig ernæring og generaliseret svaghed alle øge risikoen for faldulykker. Som du alder , muskler bliver svagere , og din krop bliver mindre fleksibel. Brug hjælpemidler såsom en rollator kan hjælpe dig med at holde din balance og mindske risikoen for at falde .