Sådan Heal negle Denne Break

negle er lavet af keratin, som er en form for protein , der beskytter neglene . Onychoschizia refererer til fingernegle , der er tilbøjelige til at knække og split eller som er svage og skrøbelige . Negle kan udvikle problemer på grund af utilstrækkelig ernæring eller fra forskellige sygdomme. Men de fleste problemer skyldes eksterne faktorer. Normale daglige aktiviteter kan forårsage skade på fingernegle , men tage forholdsregler kan forhindre dette i at ske . Instruktioner
1

Bær handsker for at beskytte dine negle fra overdreven vand , sæbe og rengøringsmidler , når du laver gøremål .
2

Moisturize dine negle med søm olie , lotion, vaseline , ricinusolie eller olivenolie efter vask dine hænder , og når dine negle føles tør .
3

Undgå plukke på dine neglebånd , skubber dem tilbage eller få dem fjernet . De beskytter dine negle .
4

Clean under dine negle jævnligt, så de ikke bliver inficeret med bakterier.
5

Brug neglelakfjerner uden acetone. Må ikke skrabe neglelak.
6

Limit neglelakfjerner brug for ikke mere end en gang om ugen . Det tørrer dine negle , hvilket gør det mere sandsynligt, at de vil bryde .
7.

Undgå at bide dine negle . Det er kontraproduktivt at dit ønske om at have sunde negle.
8

Forbruge fødevarer rige på calcium og zink som mælk og æg.
9.

Fil dine negle til at udjævne laset kanter.
10

Brug en neglehærder for at give dine negle et ekstra lag af beskyttelse.
11

Hold dine negle korte , hvis de er tilbøjelige til at bryde . hoteltilbud
12

Klip dine negle efter badning eller brusebad. Skæring tørre negle forårsager negle til at knække.
13

massage og polere dine negle dagligt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler