Krøkke-komfort: Sådan forhindres hudirritation og ubehag

At gå rundt på krøkker er ingen fornøjelse. Ikke alene skal du håndtere smerten fra din ben-skade, men du skal også tåle ubehjelpeligheden og ubehaget fra dine krøkker. Du kan gøre dine krøkker lidt mere behagelige ved at indepakke den øvre support med et håndklæde. Dog skal dette håndklæde give et pude, hvor krøkken riber mod siden af din brystkasse. Hvis dine krøkker irriterer dine armhuler, er de ikke korrekt justeret. Dine armhuler bør aldrig røre toppen af dine krøkker.

Ting du har brug for

• Ophugsklæder eller håndklæder
• Silvertape eller kabelbinder

Instruktioner

1. Fold dine klæder i halvdelen længderetningsmæssigt.

2. Vind et klæde omkring stangen på toppen af en krøkke.

3. Befæst klædet med silvertape eller to kabelbindere. Hvis du bruger kabelbindere, placer dem på hver side af klædet. Hvis du placerer dem i midten, kan de ride mod din brystkasse og forårsage irritation.

4. Fold, vind og befæst et klæde til din anden krøkke.

5. Juster højden på dine krøkker. Når du tilføjer klæder til dine krøkker, bliver de lidt højere. Stå med krøkkerne under dine armhuler. Toppen af krøkken skal nå et punkt 2 tommer under din armhul.