Sådan behandler Blå mærker Blå mærker

Alle har fået et blåt mærke under hans hud på et eller andet tidspunkt, enten fra noget så simpelt som et uheld ramme din hånd mod et møbel eller resultatet af en alvorlig ulykke. Self- behandling for det medicinske fagfolk kalder en kontusion er forholdsvis ligetil og kan gøres i komfort i dit hjem. Ting du skal Salg Ice pack
Smertestillende medicin (såsom acetaminophen eller ibuprofen )
Vis Flere Instruktioner
Identificer årsagen
1

Vid, at blå mærker - også kendt som blodudtrædninger - opstår, når et traume til kroppen har fundet sted, som falder på jorden eller bare støde ind i en mur . Kapillærerne briste og blodet diffunderer ind i det omkringliggende væv , hvilket skaber den typiske blå - sort mønster .
2

Vurdere området omkring blå mærker, fordi der kunne være yderligere skader. Palpitate rundt blå mærker til at kontrollere for yderligere smerter eller hævelse. Hvis der er en masse smerte , når du presser på stedet af skaden , mener, at en knogle kunne brydes og læge kontaktes .
3

Forstå at blodudtrædninger , der ikke helbrede på egen hånd efter to eller tre uger kræver en tur til lægen . Der kan være en mere alvorlig underliggende tilstand, der kræver professionel lægehjælp.
Behandl bruise
4

Anvend is til forslået område. I stedet for at lægge en ispose direkte på skaden, pak den ind i en klud til at fungere som en buffer mellem isen og huden. Det beskytter huden mod forfrysninger. Brug direkte pres . Tryk let på ispose på kontusion stedet for at reducere hævelse omkring skaden .
5.

Løft den skadede del af kroppen . Holde forslået område over hjertet vil bremse blodtilførslen til blå mærker til at stoppe det fra yderligere udvidelse .
6

Keep stadig . Flyt så lidt som muligt for de næste 12 til 24 timer for at reducere blødning på stedet for blodudtrædning og fremskynde helingsprocessen. Sengeleje er tilrådeligt i mere alvorlige tilfælde .
7.

Tag smertestillende medicin. Ibuprofen og acetaminophen er dine bedste spil , da de vil reducere hævelse og mindske smerter forårsaget af blå mærker . Det er især nyttigt, hvis du har lidt et meget stort kontusion eller har et stort antal af blå mærker.
8

Undgå koffein og alkohol . Hvis du tager blodfortyndende receptpligtig medicin, såsom warfarin , og blå mærker er meget stor , skal du kontakte din læge. Din læge vil måske nedsætte din dosis eller midlertidigt stoppe dig fra at tage medicinen . Også holde sig væk fra aspirin , da det vil stoppe blodet på skaden site størkne , udvide helbredende tid .
Hoteltilbud