Knæskade-diagnostik: Forståelse af symptomer og evaluering

At diagnosticere en knæskade kan være en smule en opgave. Nogle gange tænker folk, at knæsmerter signalerer starten på en skade. Mens dette er sandt i mange tilfælde, er knæsmerter nogle gange bare knæsmerter. Ligesom der findes forskellige typer knæskader, findes der også forskellige måder, du kan skade dine knæ på.

Instruktioner

1. Sørg for, at du tager en præcis anamnese, når du forsøger at diagnosticere en knæskade. Nogle gange kan en knæskade diagnosticeres simpelthen ved at vide, hvad du måske har lavet, da skaden opstod. Du måske skal skrive de begivenheder ned, der førte op til skaden for at sikre, at en præcis beretning tages.

2. Observér personen i forskellige positioner, hvis du diagnosticerer nogen anden. Selv-diagnostik er lidt sværere at gøre, og du bør have nogen til at hjælpe dig, hvis du prøver at diagnosticere dig selv. Få den person, du diagnosticerer, til at ligge ned, stå op og gå. Vær opmærksom på, hvor meget vægt personen kan sætte på det pågældende ben, og om der er hørbare pop-lyde eller knæk-lyde, når man bøjer eller strækker knæet.

3. Få personen til at bevæge det pågældende ben aktivt, ved at flekte og strække det. Bed personen om at bevæge det andet ben på præcis samme måde. Sammenlign de to, med særligt fokus på bevægelsesomfanget af hvert knæ. Se efter tegn på smerte, når personen bevæger knæet.

4. Vær opmærksom på tegn på, hvad der kaldes muskelvagt. Når muskelvagt opstår, vil musklen sammentrække sig på grund af smerte, hvilket forhindrer lemmen i at bevæge sig yderligere. Tjek forsiden og siderne af knæet for eventuelle synlige skader, som ville omfatte hævelse eller blåmærker.

5. Konsulter en læge, hvis du mistænker, at der måske er et problem med knæet. Hvis der ikke er nogen begrænsning i bevægelse, ekstrem smerte eller hævelse, så er der sandsynligvis ikke behov for at bekymre sig. Dog, hvis nogen af disse tegn er til stede, søg medicinsk opmærksomhed med det samme.