Indvoksende tænegl lindring: Hjemmemidler og hvornår man skal se en læge

Indvoksende tænegl lindring: Hjemmemidler og hvornår man skal se en læge

En indvoksende tænegl er en smertefuld tilstand, hvor den skarpe kant af en tænegl skærer ind i huden på en tæ. Ubehaget, dette forårsager, forstyrrer gangen. Søg medicinsk behandling hos en fodterapeut med det samme, hvis du er diabeticer eller har karsygdom. Ubehandlede indvoksende tænegler kan føre til komplikationer som infektion og amputation. Behandling af en indvoksende tænegl er nem og normalt smertefri, hvis du fanger det straight away.

Pleje

• Blød din indvoksende tænegl i en bassin med varmt vand blandet med to spsk. Epsom-salt eller havsalt i fem til 10 minutter to gange dagligt. Klip dine tænegler ret tværs og fladt med tækanten. Klip IKKE dine tænegler buede. Brug en neglefejl til at polere kanterne lidt, hvis hjørnerne er for skarpe. Klip tæneglet ikke for kort. Pres på foden kan presse neglen ind i huden, mens den vokser. Brug en topisk antibiotikasalve for at forhindre infektion, hvis huden er revnet.

Sko

• Tjek dine sko, hvis du har en indvoksende tænegl. Din krop måske fortæller dig, at dine sko knipper dine tæer. Dårligt sidende sko kan forårsage indvoksende tænegler. Brug sko, der har masser af plads til dine tæer. Hold skohælen under 2,5 cm i højde. Dette vil afslappe preset af at gå på dine tæer. Brug sandaler for at give din skadede tæ ekstra plads og luftcirkulation. Kontakt med luften fremmer heling. Tag dine sko af, når du kan, for at udsætte din tæ for luften.

Forebyggelse

• Beskyt dine tæer, da et uheld kan forårsage skade. Hver gang du mister en tænegl, øger du din risiko for, at den bliver en indvoksende tænegl. Brug stålhættede sko eller støvler på arbejde, hvis dit job er farligt for dine fødder. Dra eller skuff ikke dine fødder, når du går. At gå på denne måde kan forårsage, at du stubber dine tæer. Løft dine fødder, når du går. Lyt ikke til folkemidler for indvoksende tænegler, der ikke giver nogen mening. Et folkemiddel er at skære en V-form i enden af tæneglet. Da tænegler vokser fra basen, påvirker skæringen af spidsen ikke måden, den vokser på. Et andet folkemiddel er at ræbe kullolje ind i den revne hud af den indvoksende tænegl. Der er ingen medicinsk grund til at gøre dette, og det kan forårsage, at en infektion forværres.