Effektiv næseblodningsbehandling og forebyggelse: Omfattende guide

Effektiv næseblodningsbehandling og forebyggelse: Omfattende guide

Ingen kan lide en blødende næse. Udover at være besværligt, kan en næseblodning være smertefuld og pinlig, vare i længere perioder eller vende tilbage regelmæssigt, hvis den ikke behandles korrekt. Der er en række forslag til, hvordan man behandler en næseblodning, men måske vigtigere end at behandle dem er at undgå dem helt.

Midler

• Generelt er den første reaktion hos nogen, der opdager, at de har en blødende næse, at vende hovedet tilbage for at holde blodet fra at strømme ud. Dette og andre knæjerkreaktioner på næseblodninger kan være en fejl.

  At sidde ned og hælde hovedet lidt fremad holder blodet fra at løbe ned ad halsen, hvilket kan forårsage kvælning og gøre tingene værre overordnet. Også at ligge ned er ikke en så god idé, da den bedste måde at bremse blodflyden på er at holde den blødende udskudning over hjertet.

  Knip alle bløde dele af nesen sammen og mod dit ansigt for at stoppe blodflyden og hjælpe revne blodkar med at lukke op. Ånd normalt gennem munden, da for lidt ilt, mens det normalt ikke er godt, er farligt i en næseblodningssituation.

  Tryk på bagsiden af halsen kan bremse blodflyden til nesen, så et håndklæde eller ispose presset mod halsen kan gå en lang vej for at stoppe blod, der flyder fra nesen.

  Lige under nesen og over leben ligger et blodkar, der kan bidrage til en blødende næse. Af denne grund kan placering af en finger, rullet gaze eller andet materiale mellem overleben og tandkødet også hjælpe med at stoppe blodflyden.

Efter blødningen

• Når blodet har stoppet med at flyde, anvend antibiotikasalve ind i næsevingerne med en vattekugle for at starte helingsprocessen og holde nesen fugtig for at forhindre yderligere blødning.

  Gå hjem, hvis du ikke allerede er der, og hvile, men sørg for at holde hovedet forhøjet 30 til 45 grader for at holde din næse noget over hjertet. (Husk, gør dette KUN efter blødningen er stoppet.)

  Snud ikke din næse i mindst 24 timer efter blødningen stopper, da det kan løsrive koaguleret blod, der mest sandsynligt holder yderligere flyd tilbage. Disse koaguler fungerer som skørber, der hjælper med at helbrede den revne hud eller slimhinde, som blodet kom gennem.

  Ryg ikke efter en næseblodning. Kemikalierne i cigarettrøg kan irritere næsepassagerne.

  Til sidst, undgå blodfortynnende mediciner som acetylsalicylsyre eller ibuprofen. Hvis disse mediciner er foreslået eller ordineret af en læge, rådfør dig med ham før ophør.

Aktiv forebyggelse af yderligere næseblodninger

• Næseblodninger kan forårsages af en række faktorer, såsom mangel på fugtighed, et fysisk slag i ansigtet, eller en alvorlig forkølelse. At holde sig væk fra situationer, hvor nasen kan rammes kraftigt, og øve god hygiejne for at forhindre forkølelser, er indlysende måder at forhindre en blødende næse på, men at kontrollere fugtigheden er ikke helt lige let, afhængigt af, hvor en person bor.

  Indendørs, hold temperaturen lav og brug en luftfugtigør i det værelse, du sover i, hvis du bor i et tørt klima. Regelmæssige duscher eller en saltvandsnæspray kan også holde næsevingerne fugtige.

  Uanset hvor du bor, kan forbrug af citrusfrugter også hjælpe med at forhindre næseblodninger, da de er rige på bioflavonoider, som styrker blodkarrene.

Advarsler

• Næseblodninger kan nogle gange være et symptom på en alvorligere helbredstilstand. Kontakt din læge eller ring 112, hvis blod flyder stærkt fra begge næsevinger, blødningen ikke stopper efter 30 minutters tryk, blodet løber ned ad din hals, selvom dit hoved er hældt fremad og nesen er knibet, eller hvis du oplever næseblodninger regelmæssigt (flere gange om dagen i flere dage i træk).