Sådan Cure Rektal Sprækker

En rektal revne eller analfissur er forårsaget af en tåre i endetarmen. Mulige årsager omfatter forstoppelse , dræning under en afføring, der passerer store eller hård afføring , betændelse i rektal område , og i sjældne tilfælde , analsex . Anal sprækker forårsage smerte og blødning. Ifølge Mayo Clinic, 90 procent heler uden kirurgi. Kirurgi er normalt anbefales, hvis det ikke er helet efter to måneder. Behandlinger omfatter egenomsorg gennem henstilling livsstil og medicin. I de fleste tilfælde analfissurer helbrede i et par uger. Ting du skal
20 til 35 g fibre dagligt
Vand
Øvelse
kirurgiske behandlinger myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Forbruge 20 til 35 g fibre dagligt for at forhindre forstoppelse og til at hjælpe afføring pass lettere . Højt fiber fødevarer omfatter frugt, grøntsager, fuldkorn , bønner og bælgfrugter. I virkeligheden , de fleste mennesker ikke nå disse numre; overveje at tage en fiber supplement , hvis du har problemer med at få nok fibre gennem kosten
2

Drik nok væske , så din urin er klar eller en meget lys gul.; dette vil forhindre forstoppelse . Vand er det bedste valg.
3

Øvelse i mindst 30 minutter flere dage om ugen . Let aktivitet som at gå opmuntrer regelmæssighed og øger blodgennemstrømningen . Begge vil fremme heling .
4

Tal med din læge om ikke-kirurgiske behandlinger, hvis egenomsorg metoder, der ikke er lette smerter og blødning. Du kan modtage nitroglycerin salve , hvilket øger blodtilførslen til skade og mindsker trykket . Andre mulige behandlinger omfatter en injektion af Botox i lukkemusklen eller tage visse blodtryk medicin oralt eller topisk, hvor de knuses og blandes med en gel. Tag al medicin nøjagtigt som anvist og underrette din læge om eventuelle bivirkninger.
Hoteltilbud