|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Sår og skader

Behandling og minimering af blåt øje: Reducer svulst og farveforandring

Et eller andet tidspunkt i livet kan du opleve en situation, der giver dig et blåt øje. Det kan ske under sport, fysisk konflikt eller en husarbejds-/arbejdsulykke. Blå øjne er almindelige skader, der forårsager svulst, farveforandring, smerte og ubehag. De kan endda forårsage alvorlig øjeskade og commotio. Har du et blåt øje, findes flere måder at minimere det på.

Du skal bruge

  • Knust is
  • Plastikpose
  • To medium puder
  • Ansigtsklud

Instruktioner

Ispose

  1. Læg knust is i en plastikpose for at lave en ispose. Vind et lille ansigtsklud eller papirhåndklæde omkring den.

  2. Læg iskompressen på øjet i ca. 5–10 minutter. Kulden mindsker blodtilførsel til blodkar og minimerer blødning i vævet omkring øjet.

  3. Tag den af i 10–15 minutter og påfør igen i 5–10 minutter. Gentag i mindst en time.

Sov med hovedet løftet

  1. Læg to medium puder ovenpå hinanden.

  2. Læg dig på ryggen med puderne under nakke og hoved. Hvis puderne er for høje og strammer nakken, justér kroppen, så skuldre, nakke og hoved alle ligger på puderne.

  3. Sov i denne position i mindst fire timer.

Varme kompress

  1. Sænk et ansigtsklud i hedt vand og vrid det af. Start denne proces 48 timer efter, at det blå øje først opstod. Fold kludet i to, og så i to igen.

  2. Læg den varme kompress på øjet i ca. 5–10 minutter.

  3. Tag kompressen af i ca. 10–15 minutter og læg den på igen i 5–10 minutter. Fortsæt i mindst en time.

Sår og skader