Beskyt dine fødder: Brug af babypudder til tørhed og irritation

Dine fødder har opgaven med at bære din kropsvægt og få dig rundt, når du går. Hvis dine fødder ofte er våde, enten fra at arbejde omkring vand eller overdrevet sved, kan du udvikle bobbler eller en tilstand kendt som immersion foot. Immersion foot var kendt som trench foot i Første Verdenskrig, fordi soldaterne, der kæmpede i grave, sjældent var i stand til at tørre deres fødder fuldstændigt. At anvende babypudder på dine fødder kan hjælpe immersion foot, bobbler eller andre fod-irritationer.

Ting du har brug for

• sæbe og vand
• tørt håndklæde
• babypudder
• tørre sokker

Instruktioner

1. Tag dine våde eller boble-fremkaldende sko eller støvler af, og sokker.

2. Vask dine fødder i varmt vand – sæbe og skyl dem godt.

3. Tør dine fødder godt med et rent tørt håndklæde.

4. Strø en generøs mængde babypudder på din hånd, så rub det langs hele området af din fod, herunder toppe, bund, hæl og svæl. Sørg også for at anvende pudder, ved at rube det ind med dine fingre, mellem dine tæer.

5. Sæt tørre sokker på dine fødder, eller lad dem bare tørre i luften.