Forståelse af fysioterapi ved tendinitis: Linding og genopretning

Tendinitis refererer til inflammation af senen, et fibrøst væv, der forbinder muskler til knoglen. Det er en smertefuld tilstand, der forstyrrer bevægelse og aktiviteter i dagligdagen. Fysioterapi kan give terapeutisk intervention for at reducere symptomerne, fremme heling og forbedre tilstanden.

Betydning

Gentaget stress på senerne er den mest almindelige årsag til sene-inflammation. Det kan resultatere fra overbelastningssyndrom, der reducerer senernes fleksibilitet. Da det svækker, kan det ikke længere bære den belastning, der anvendes på det, hvilket resulterer i smerte og inflammation. Tilstanden kan blive kronisk, så den til sidst forstyrrer aktiviteter. Det pågældede område svuller op, bliver rødt og varmt ved berøring. Smerten kan blive progressivt værre, så du ikke længere kan bevæge det pågældede område. Tilstanden kan til sidst resultere i andre komplikationer, som kontrakturer (forkortelse af senerne) og svaghed.

Identifikation

U.S. Department of Labor henviser til fysioterapi som et sundhedsområde, der leverer rehabiliteringshåndtering af tilstande og sygdomme, der begrænser evnen til at udføre funktionelle aktiviteter. Håndtering af tendinitis inkluderer reduktion af smerte, genoprettelse af funktioner og forebyggelse af funktionshæmning. Det fremmer generelt fitness, sundhed og livskvalitet.

Typer af håndtering

Fysioterapi-håndtering begynder, så snart inflammationen aftager, normalt efter indtagelse af antiinflammatoriske mediciner. Anvendelse af kulde, som med en ispose, kan også hjælpe med at reducere akut svullest. Under rehabiliteringsfasen af behandlingen anvendes ultralyd for at give dyb varme for at afslappe de omgivende bløde væv på skadeområdet og fremme heling. Massage giver lindring til stressede væv. Øvelser hjælper med at genoprette sene- og muskelstyrke, mens strækøvelser sigter mod at genvinde senens fleksibilitet.

Fysiologisk respons til fysioterapi

Fysioterapi anvender varme for at fremme heling og afslapning, normalt gennem varmepakker, infrarød stråling og ultralyd. Dyb opvarmning fra ultralyd på skadeområdet kan øge den fysiologiske respons til heling. Øvelse på skadeområdet forhindrer immobilitet og kontrakturer. Det består af styrke- og fleksibilitetsøvelser for at tillade de pågældende sener at genvinde deres trækstyrke og mobilitet.

Overvejelser

Fordi tendinitis er en smertefuld tilstand, begynder fysioterapi kun, når inflammation og svullest aftager. Den sikre anvendelse af infrarød, ultralyd og varmepakker bør overvåges for at forhindre forbrænding. Øvelser som strækning, styrkelse og bevægelsesomfang-øvelser skal være inden for patientens smerte-tolerance og progresse, indtil den maksimale funktionelle bevægelse af det pågældede område er nået.