Lændesmerter i Kvinder
Graviditet kan forårsage lændesmerter hos kvinder på grund af ekstra vægt , og ændringen i tyngdepunkt af kroppen.
Menstruationskramper
præmenstruelt syndrom og menstruationssmerter kan medføre lavere tilbage ømhed og smerter hos kvinder i dagene lige før og under deres perioder .
Osteoporose
Osteoporose kan forårsage brud på rygsøjlen , som resulterer i smerter i lænden, og er udbredt blandt kvinder efter overgangsalderen.
gigt
Ifølge Mayo Clinic, gigt almindeligvis påvirker leddene i rygsøjlen og kan føre til lavere rygsmerter hos kvinder.
iskias
Iskias er, når en diskusprolaps i ryggen komprimerer den nerve, der bevæger sig ned benet , der forårsager skarpe eller jagende smerter . Dette er fælles under graviditet.
Forebyggelse /Solution
Regelmæssig motion , såsom at gå eller bruge en elliptisk træner, især under graviditeten kan styrke musklerne og forbedre støtte lænden at mindske smerter tilbage.
Warning
Lændesmerter , der breder sig ned i benene , er ledsaget af blære eller tarm inkontinens eller en dunkende smerter i underlivet kan være en alvorlig eller livstruende tilstand, og kræver akut medicinsk behandling.
hoteltilbud
rygsmerter