Sådan bruges Mineral Is på en diskusprolaps disk
Helper
Mineral Ice
Dry bandage Salg Ice pack
Klud
Køkkenrulle myHotelVideo.com: Vis yderligere vejledning
Instruktioner
1
Få nogen til at hjælpe dig anvende mineral is, hvis du ikke kan nå det område selv .
2
Rens huden diskens område med vand og sæbe , og tør den af.
3
Påfør et tyndt lag af mineralet is direkte på problemet disken. Selv om smerte er blevet udvidet til andre områder , gælder det kun på dette område at komme til kilden til smerte. Du kan anvende det direkte med hænderne eller med våd /tør bandager eller isposer .
4
Lad mineral is på området i 15 minutter på det mest.
5
Fjern isen med en klud eller køkkenrulle .
hoteltilbud
rygsmerter
- Hvordan at reparere en Low Back Diskusprolaps i lænderyggen
- Sådan løfte vægte med en Diskusprolaps i lænderyggen
- Sådan Fix en Diskusprolaps i lænderyggen
- Sådan lette smerter fra en diskusprolaps disk
- Sådan bruges Mineral Oil som et afføringsmiddel
- Hvordan at reparere en Diskusprolaps i lænderyggen
- Hvordan at rejse med en Diskusprolaps i lænderyggen