Hvordan til at lindre rygsmerter med elektrisk stød

Elektrisk stød eller elektroterapi , for rygsmerter relief har været brugt i mange år med gode resultater , ifølge Spine- Health.com . Elektrisk stimulation virker ved at blokere smerte beskeder sendes til hjernen og forårsager hjernen til at frigive endorfiner , kroppens naturlige smertestillende. Tre terapi enheder er de hyppigst anvendte til elektrisk rygsmerter relief. Ting du skal
TENS enhed ( transkutan elektrisk nerve stimulator )
Interferential strøm stimulator
Galvanisk stimulator myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

TENS enhed er bærbart og kan bruges derhjemme eller når du er på farten. Anbring elektroderne til det smertefulde område på ryggen . Start elektrisk stimulation på den laveste indstilling og langsomt øge intensiteten for at finde den rette stimulation til at lindre dine smerter. Nogle enheder kan komme med kun to indstillinger for lav og høj . Eksperimentér ved at placere elektroderne i forskellige områder af din ryg. Brug enheden lav intensitet i 20 til 30 minutter , da dette er en mere ubehageligt indstilling. Lad enheden på i flere timer på høj intensitet, da denne indstilling er mere tåleligt . Brug enheden for dage eller uger at finde den rigtige frekvens og en placering til elektroderne.
2

Brug en interferential strøm stimulator hvis du ikke kan få nødhjælp fra en TENS enhed . Den interferential nuværende er stærkere og trænger dybere ind i huden. Brug enhedsindstillinger på samme måde som en TENS enhed til at finde den rette intensitet indstillinger.
3

Brug en galvanisk stimulator for rygskader , der involverer større væv traumer. Påfør klæbepuder fra enheden på det smertefulde område af ryggen. Galvaniske stimulatorer anvender en jævnstrøm i ryggen, mens de transeuropæiske net og interferential nuværende stimulatorer kun levere en vekselstrøm . En jævnstrøm ændrer blodgennemstrømningen og reducerer hævelse og inflammation, som fremmer heling .
Hoteltilbud