Produkter til at hjælpe forbedre din kropsholdning

kropsholdning er en vigtig del af dit daglige liv. Ikke alene betyder det gøre dig mere komfortabel , det gør også du synes mere selvsikker. Hvad mere er, det er godt for dit helbred - dårlige arbejdsstillinger kan have langtrækkende negative effekter på dit helbred, fra tilbage ømhed til problemer, der har behov for fuld-blæst surgery.One måde at forbedre din kropsholdning er at investere i en kropsholdning forbedring produkt. Der er en række af disse, og de alle bidrage til den ene eller anden måde. Madras

Du tilbringer en solid tredjedel af din tid på din madras . Faktisk er der nok ikke andet stykke af møbler, du bruge til sådanne vedvarende perioder i hele dit hus. Det betyder, at din madras skal være fast. Hvis det er fast , kan din ryg ikke daske , mens du sover , og dermed sætte en dårlig præcedens for den dag, når du vågner op .

Du bør også sove på ryggen eller på din side, ikke på maven . Hvis du sover på maven , bør du lægge en pude under dig for support.
Posture Chair

Nogle mennesker har en hård tid at sidde korrekt i en standard kontor stol. Hvis dette er tilfældet, kan du investere i en knælende stilling stol. Dette er en stol med en pude nedenunder og lidt bag læbe af sædet , når du sidder på den, du krog dine ben bag puden , hvilket tvinger dine hofter frem og ryggen lige

Dette tager dit . personlige valg ud af ligningen . Snarere end at tvinge dig selv til at sidde korrekt, kropsholdning stol tvinger dig ind at sidde korrekt, hvilket i sidste ende vil være mere komfortabel .
Posture Corrector

Du kan også købe en kropsholdning korrektion , hvilket er et stykke udstyr, der går under din skjorte og holder din ryg lige for dig. Skinnen gør dig stå og sidde korrekt gennem sin faste materiale. Efter at bære det for en stund , bør du være i stand til at tage det ud og stadig har en god kropsholdning , da den vane bliver indgroet i din muskel hukommelse .
Hoteltilbud