Hvad betyder det, når du har kramper en uge før din menstruation og nu bare er på højre side har haft gas de sidste 3-4 dage, normalt ikke så længe?

Mavekramper, gas og oppustethed før og under menstruation er almindelige symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS). Hormonelle ændringer, der opstår under menstruationscyklussen, kan få livmoderens muskler til at trække sig sammen, hvilket kan føre til kramper. Derudover kan disse hormonelle ændringer også påvirke fordøjelsen, forårsage gas, oppustethed og andre gastrointestinale symptomer.

_Hvis du typisk ikke oplever disse gastrointestinale symptomer i så længere tid, kan det være værd at nævne det for din læge eller sundhedsplejerske for at udelukke potentielle underliggende tilstande._

For øjeblikkelig lindring kan du prøve at påføre en varmepude eller varmedunk på maven, tage håndkøbsmedicin som ibuprofen eller naproxen eller prøve afspændingsteknikker såsom dyb vejrtrækning eller yoga.