Om Naturlige behandlinger for RLS at berolige Legs

Restless ben syndrom (RLS ) er en tilstand, der forårsager dine ben til at blive ophidset eller til at flytte på egen hånd , som regel om natten. Konsumption er ofte den værste bivirkning. Mange mennesker lider af RLS er forsigtige med at bruge konventionelle lægemidler at behandle den betingelse , så de vælge naturlige behandlinger. Hvis du ønsker at bruge en naturlig behandling , skal du have tålmodighed , når du indsnævre hvilken metode virker til at reducere eller fjerne dine RLS symptomer. Jern

Forøg dit indtag af jern . Mange læger først forsøge at helbrede RLS ved at øge en patients daglige indtagelse af jern ved at tage et supplement eller ved at spise jern-rige fødevarer . Du kan få en blodprøve for at vurdere dine nuværende jern niveauer . Det kan også tage flere ugers tweaking dit jerntilskud og kosten niveauer for at se, om en mangel på jern bidrager til dine RLS symptomer.
Eder fra det Caffiene , tobbaco og alkohol

Fjern koffein, tobaksvarer og alkohol fra din kost. Disse produkter er menes at påvirke patienternes angst niveauer . RLS syge kan have problemer med stress, der kan forværre deres RLS symptomer.
Kiropraktisk behandling

Besøg en kiropraktor, der kan afgøre, om din RLS er forårsaget af en bækken ustabilitet. Røntgenbilleder og en generel eksamen kan afgøre, om kiropraktik besøg har potentialet til at reducere eller fjerne dine RLS symptomer.
Akupunktur Terapi

Besøg en akupunktør at afgøre, om nålen terapi kan hjælpe . Akupunktør vil vurdere dine symptomer og afgøre, om de berettiger stimulering eller beroligende af de involverede med dine RLS nerver.
Folinsyretilskud

Undersøgelser har vist, at nogle RLS syge mangler i folinsyre. Dette er også en almindelig genetisk træk. Hvis en af ​​dine forældre havde RLS , har du en større chance for at arve syndromet. Din familie læge eller endokrinolog kan ordinere 30 mg til 70 mg folinsyre som behandling .
Hoteltilbud