Restless Legs Syndrome (RLS): Symptomer, årsager og behandling

Restless Leg Syndrome (RLS) påvirker ca. 10 procent af befolkningen i USA. Begge køn kan opleve Restless Leg Syndrome i enhver alder, herunder spædbarn og små børn. Alvorlige RLS-tilfælde findes typisk hos midtaldrede og ældre mennesker. En person kan have RLS uden at vide det, endda 15 år efter, at symptomerne første gang begyndte. Når du er diagnosticeret med RLS, kan du begynde behandling, der vil tilbyde lindring.

Definition

RLS er en tilstand, hvor dine ben er meget ubehagelige, enten du ligger eller sidder ned. Det får dig til at ville bevæge dine ben rundt eller endda stå op. Dette kan give midlertidig lindring, dog kan det vende tilbage, når du bliver stille igen. Denne tilstand er en forstyrrelse i nervesystemet, der har en effekt på benenes bevægelse.

Symptomer

Symptomerne på RLS er mærkelige følelser i benene og nogle gange endda armene. Følelserne efterlader dig med en drist til at bevæge dine ben for at lindre smerten eller de mærkelige følelser. RLS forårsager mere ubehag end faktisk smerte. Det forårsager en kløe-fornemmelse dybt i benene. Disse mærkelige følelser optræder typisk, når man lægger sig ned for at sove eller hvile.

Årsager

Årsagerne til RLS er normalt ukendte. En kemisk ubalance i hjernen siges at være en mulig skyldig. Kemikaliet dopamin er ansvarlig for at sende hjernen beskeder vedrørende muskelbevægelse. Arv er en anden mistænkt årsag til RLS. En mangel på jern antages også at forårsage RLS, hvis den ikke forværrer et allerede tilstedeværende tilfælde. Gravidhed antages at forårsage RLS på grund af de hormonelle ændringer, der sker. For nogle kvinder er dette første gang, de oplever RLS, og nogle af disse kvinder oplever det ikke efter at have fået deres barn. Stress er en anden mulig årsag.

Medicinsk behandling

Der visse mediciner, der kan hjælpe med at behandle RLS. Opioider er et narkotikum, der kan være afhængighedsskabende, hvis det tages i høje doser, men kan hjælpe med at lindre milde til alvorlige tilfælde og symptomer af RLS. Oxycodon, Percocet og endda Vicodin kan også bruges. Parkinsons-sygdomsmediciner kan også hjælpe dem, der lider af RLS. Disse mediciner, som Mirapex og Sinemet, kan mindske bevægelsen af benene. Medicin kan forårsage bivirkninger, herunder træthed, kvalme, svimmelhed og følelse af lethed.

Ændringer i din livsstil

Der findes ikke-medicinske måder at håndtere RLS på. Mange simple ændringer i din livsstil kan hjælpe med at lindre RLS-symptomer. Fri smertestillende kan også hjælpe med at lindre noget af ubehaget. Varme og kolde pakker kan hjælpe med at lindre symptomer. Prøv at skifte mellem varmt og koldt for at hjælpe med at mindske de ubehagelige sansationer. Regelmæssig motion kan hjælpe med at lindre RLS-symptomer, men vær forsigtig med ikke at overgøre det. Reducer dit indtag og brug af alkohol, koffein og tobak. Alle disse kan faktisk udløse RLS-symptomer.