Håndtering af PMS-symptomer: Medicinske muligheder og lindring

Præmenstruelt syndrom opstår hos kvinder estimeret en til to uger før begyndelsen af en periode. Ændringer i hormonniveauer kan forårsage negative effekter såsom brystsvulst eller ømhed, kvalme, opblåsthed, forstoppelse, diarré, rygsmerter eller andre ledsmerter, hovedpine, humørsvingninger eller angst. Der findes mediciner tilgængelige til at behandle og reducere symptomer, såsom smerterlindrende midler, diuretika, forebyggelsespiller eller selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere (SSRI).

NSAID'er

For mildere PMS-symptomer, såsom hovedpine eller rygsmerter, kan ikke-steroide anti-inflammatoriske mediciner (NSAID'er) reducere symptomer. Med muligheder som aspirin, ibuprofen eller naproxen, bør NSAID'er tages, når symptomer opstår. Mens disse har få bivirkninger, bør de ikke tages af kvinder, der lider af astma, hjerte-kar-sygdom eller nyresygdom, da det kan påvirke disse tilstande negativt.

Diuretika

For PMS-lidende, der regelmæssigt oplever ubehag på grund af opblåsthed, kan diuretika rydde kroppen for ekstra salt og vand, to af de hovedårsager til opblåsthed. Taget, når symptomerne først opstår, kan diuretika reducere opblåsthed af hænder, fødder, maven og andre områder.

Fordi diuretika påvirker kaliumniveauerne i kroppen, bør de ikke tages med NSAID'er eller antidepressiva, som også påvirker kaliumniveauerne.

Forebyggelsespiller

Hvis du oplever symptomer så alvorlige, at du ikke oplever lindring med receptfrie mediciner, kan du ønske at tage forebyggelsespiller, som kontrollerer hormonniveauer. Forebyggelsespiller kan lindre eller formildre mange af de symptomer, der er forbundet med PMS, herunder brystømhed.

Forebyggelsespiller er ikke for enhver kvinde, såsom dem, der prøver at blive gravide, eller kvinder, der ryger cigaretter.

SSRI'er

Nogle kvinder oplever ekstreme humørsvingninger eller emotionelle symptomer i ugerne før deres perioder begynder. Dette er en mere alvorlig form for PMS, kendt som præmenstruelt dysforisk forstyrrelse (PMDD). Ved at opretholde serotonin-niveauer, en kemikalie i hjernen forbundet med lykke eller god humør, kan SSRI'er hjælpe med at lindre emotionelle symptomer, såsom irriterethed, depression, angst eller humørsvingninger. Fysiske symptomer, især appetitændringer, kan også lindres ved at tage SSRI'er.