Akupressur for knæsmerter

Selvom den farmaceutiske industri har udviklet mange lægemidler er nyttige i smertebehandling, nogle søger naturlige stoffri behandlinger for at lindre deres daglige smerter. En meget almindelig medicinsk tilstand er smerter i knæet , og akupressur terapi kan være nyttige i at lindre mindre ubehag . Hvad er akupressur ?

Akupressur er en kinesisk behandling, baseret på principperne om akupunktur. Akupressur sker uden brug af nåle . I stedet er tryk, på visse punkter med fingrene.
Fælles trykpunkter

Der er ni almindelige trykpunkter placeret i knæet område, der kan målrettes til at afhjælpe smerte. Der er tre i front, fire på siderne , og to i ryggen.
Self Behandling

Anvend pres på disse punkter i et minut tre gange dagligt. Brug indersiden af ​​din finger tips til optimale resultater , ifølge Michael Reed Gach , Ph.D. , direktør for Akupressur Institute i Berkeley, Californien.
Find en Practitioner

Hvis du ikke er fortrolig med selvbehandling opsøge en professionel. Akupressur er en form for massage , så at finde en person, du er komfortabel med, er nøglen.
Forsigtig
p Hvis du oplever smerte, der varer længere end en uge eller er ledsaget ved rødme og hævelse , bør du konsultere en læge . Du kan have en mere alvorlig tilstand.
Hoteltilbud