Måder at lindre gas smerter

En række situationer kan bidrage til en stigning i gas smerter . Du kan udvikle denne type smerter fra at spise for hurtigt , drikke sodavand eller endda tyggegummi. Behandlingen af ​​gas smerter varierer fra konventionelle metoder til et udvalg af alternative midler , der kan passe dit enkelte tilfælde langt mere effektivt end over skranken medikamenter . Commercial Products

Den aktive ingrediens i næsten alle kommercielle medicin designet til at behandle gas smerter er simethicone . Denne ingrediens virker ved opbrydning gasbobler , der har dannet inde i tyktarmen. Andre kommercielle behandlinger angriber gas smerter ved hjælp af aktivt kul til at absorbere tarmluft . Check med en læge , før du bruger kul -metoden , da disse tabletter kan potentielt absorbere den aktive ingrediens inde i enhver anden medicin du tager for andre sundhedsmæssige problemer.

Naturlægemidler terapier

naturlægemidler behandlinger er ofte baseret på en gammel behandling for gas smerter : pebermynte . Pebermynte te kan fremstilles ved at blande 1 tsk. pebermynteolie i en kop vand . Hvis du ikke kan lide smagen af ​​pebermynte , erstatte kamille eller fennikel for mynte.
Stigende Fiber i kost

Forebyggende behandling kan hjælpe dig med at undgå gas smerter , før de har en chance for at udvikle sig. Et fælles problem i forbindelse med kroniske gas smerter er manglen på ordentlig fiber i kosten . Forøg dit indtag af fiber, men gøre det langsomt . Du bør også undgå at spise for hurtigt samt overspisning at reducere risikoen for at lide af intestinal ubehag.