Osteoporose: Symptomer, årsager & forebyggelse

Forstå osteoporose

Osteoporose er en tilstand, der gør knogler sprøde og svage. Ved denne tilstand kan en person let ramme knogleskader ved blot let belastning, som at løfte et tungt genstand eller bevæge sig forkert. En årsag er lave niveauer af fosfor, calcium og andre mineraler i knoglerne. Tilstrækkeligt indtag af calcium og D-vitamin kan hjælpe med at forebygge tilstanden.

Symptomer på osteoporose

Ingen smerter i starten

I de tidlige stadier af osteoporose er der ofte ingen smerter eller symptomer. I denne periode svækkes knoglerne af sygdommen.

Højdetab

Symptomer kan omfatte gradvist højdetab, da kroppeholdningen bliver bøjet.

Rygsmerter

Symptomer kan inkludere rygsmerter. Hvis en ryghvirvel brister eller kollapser, kan smerterne være svære.

Knogleskader

Symptomer kan omfatte knogleskader, herunder ryghvirvler, hofter og håndled.

Behandlingsmuligheder

Hormonbehandling

Hormonterapi var tidligere den almindelige behandling for osteoporose. Bekymringer over bivirkninger har ændret, hvordan nogle læger behandler tilstanden.

Receptpligtige lægemidler

Lægemidler til behandling af osteoporose inkluderer bisfosfonater, raloxifen, kalcitonin, teriparatid og tamoxifen.

Fysioterapi

Fysioterapi bruges til at håndtere osteoporose og reducere symptomerne markant. Dette inkluderer motion og træning med vægte.