Forståelse af osteoporose hos kvinder: Årsager, risikofaktorer og forebyggelse

Osteoporose er et tab af knogler, der normalt forekommer over mange år, hvor kroppen fjerner calcium fra knoglerne for at opfylde sine behov. Årsagerne til osteoporose inkluderer hormonelle, kostmæssige og sygdomsrelaterede indflydelser.

Østrogenmangel

• Østrogen hjælper med at opretholde knogletæthed. Når østrogenniveauerne falder efter menopausen, bliver kvindes skelet mere brudnigt.

Kost

• Kvinder, hvis kost er for lav i calcium og vitamin D, er også mere i risiko for osteoporose.

Belastningsmotion

• Påvirkning-relateret motion stimulerer knogle- og muskeludvikling. Mangel på denne type fysisk aktivitet er forbundet med osteoporose.

Sygdomsindflydelser

• Sygdomme, der påvirker knogletæthed, inkluderer reumatoid artritis, anorexia nervosa, Cushings syndrom (højt cortisol), skjoldbruskeproblemer og knogelkræft.

Andre faktorer

• Andre risikofaktorer for osteoporose inkluderer genetik, at være asiatisk eller hvid, at have en lille slank kropsbygning, rygeri, alkohol, og at tage antikonvulsiva eller kortikosteroider.