Hvordan man genkender symptomerne på OCD

OCD (OCD) er en almindelig psykiatrisk tilstand . Klassificeret som en angstlidelse eller neuroser , OCD påvirker folk fra alle samfundslag. De forstyrrende tanker og ritualer , der kendetegner lidelsen kan gøre livet svært, hvis du går uden behandling. Lær at genkende symptomerne , så du ved , hvis du har brug for at få hjælp. Instruktioner
genkende symptomerne på OCD
1

Genkend indgribende tankemønstre og den overvældende trang til at udføre rituelle handlinger . Det er kendetegnende for OCD.
2

Vær opmærksom på din evne til at kontrollere disse tanker og handlinger. Den mindre i stand til du er til at styre dem, jo ​​mere sandsynligt er det , at du har OCD.
3

Vær opmærksom på at føle en ophobning af angst eller stress, hvis du ikke udfører dine ritualer . Dette er en stærk indikator for OCD.
4

indse, at hvis du føler lindring af angst efter at have udført et ritual , det er også et symptom på OCD.
5

Tag bestand af din livskvalitet . Hvis tvangstanker og tvangshandlinger du oplever tage timer at udføre hver dag eller på anden måde blande sig i din evne til at nyde livet , kan du have OCD.
6

Forstå, at du ikke kan opleve tvangshandlinger . Nogle OCD-ramte kun opleve tvangstanker .
7.

Bestem rationalitet dine tvangstanker og tvangshandlinger . Mennesker, der lider af OCD vide disse ting er ikke rationelle . Denne viden kan ikke hjælpe dig med at kontrollere symptomerne , dog.
Hoteltilbud