Forstå og håndter nyrestens smerter: En omfattende guide

Hvad er nyresten?

Nyresten dannes, når calcium-oxalat eller andre kemikalier i urinen danner krystaller, der klæber sammen. De fleste nyresten er små og passerer ud gennem urinvejene uden nogen indgreb fra en læge. Nogle folk sammenligner smerten ved nyresten med fødsler. Hjemme er det bedste sted at håndtere smerten og andre symptomer på nyresten.

Instruktioner

1. 1. Forbered dig til alvorlige smerter

   Når en nyresten bevæger sig ind i urinvejene. Smerten kan komme i bølger og vare minutter eller timer. Du kan opleve kvalme og endda opkastelse.

2. 2. Tag receptfrie smertestillende

   Som aspirin eller ibuprofen, for at hjælpe med at håndtere smerten.

3. 3. Drik mindst 2 kvarts vand om dagen

   For at hjælpe stenen med at passere hurtigere. Din urin skal se klar ud, hvis du drikker nok vand.

4. 4. Forvent en brændende sans eller endda blod i urinen under urinering

   Du kan også føle trang til at urinere mere hyppigt. Det er normale symptomer, der ikke kræver et besøg hos lægen.

5. 5. Fang stenen i en si

   Og tag den til din læge til analyse. At kende typen og årsagen til nyresten gør det nemmere at forhindre nye sten fra at danne.

6. 6. Juster din daglige kost

   For at reducere chancen for en anden nyresten at danne. Se relateret eHow-artikel "Hvordan man mindsker risikoen for nyresten." At tage et dagligt tilskud af citrat er også effektivt i forebyggelse af nyresten.