Sådan lindre smerter af nyresten

Hvis du lider af nyresten, du kender alt for godt, hvor smertefuldt det kan være at passere de hårde krystal formationer fra kroppen. Selv om det ofte er ukendt , hvorfor nyresten dannes , kan de være et resultat af overskydende D-vitamin i kosten , stofskiftesygdomme , eller simpel genetisk. Heldigvis er der en række måder, du kan lindre smerten , mens du passerer stenene. Ting du skal
Marshmallow rod te Salg Aloe vera juice
vibrerende tilbage massager
Vandmelon
Muscle relaxers (kun hvis nødvendigt)
Vis Flere Instruktioner

1

Drik skumfidus rod te tre til fire gange om dagen for at hjælpe med at dulme betændelse i urinvejene og mindske smerter , som din krop passerer nyresten. Mens skumfidus rod er en stor hjem behandling , bør du undgå andre urteteer , da de indeholder garvesyre , som rent faktisk kan snøre foring af tarmen og urinveje midlertidigt , forværrer problemet.
2

Sørg at du drikker mindst 2 Potter vand hver dag for at hjælpe din krop flytte stenene gennem din urinvejene. Ud over vand , kan du drikke op til 1 Quart af aloe vera juice dagligt som stenene passerer at hjælpe med at reducere størrelsen og til gengæld lindre smerten .
3

Placer en vibrerende tilbage massager over dine nyrer i 10 minutter fem til seks gange om dagen for at hjælpe med at løsne og bryde sten op . Hold altid massageapparatet blidt mod huden , så tungt pres på nyrerne kan forårsage smerte og forværre den fine urinvejene .
4

Tag en lang , rask gåtur til at lette smerter og passere nyrerne sten hurtigere. Gåture stimulerer urinvejene og hjælper tyngdekraften til at gøre det job , flytte stenene længere og længere ned af din krop , indtil de kan passeres .
5

Spis så meget vandmelon , som du kan mulig håndtag , da det tilbyder en sød kilde til vand , hjælper med at rense urinvejene og indeholder kaliumsalte , som stimulerer vandladning.
6

Tal med din læge om bløde væv muskelafslappende , hvis dit hjem retsmidler ikke arbejder. Mens receptpligtig medicin altid bør være en sidste udvej , idet muskel relaxers for et par dage kan være lige hvad du har brug for at lindre smerten og fortsætte med din daglige rutine.
Hoteltilbud