Sådan skal du tage Melatonin for Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom er en degenerativ sygdom i hjernen , der angriber centralnervesystemet. Fordi det primært påvirker de dele af hjernen, der styrer bevægelse, er Parkinsons officielt klassificeret som en bevægelse lidelse. Det forårsager muskelrystelser og unormalt langsomme bevægelser , og sygdommen gradvist skrider frem. Der er også tegn på, at Parkinsons kan påvirke kroppens døgnrytme og kosttilskud, såsom melatonin , der påvirker døgnrytme kan være nyttigt for patienter med Parkinsons sygdom . Instruktioner
1

kun tage den anbefalede dosis. Når du tager en urtekosttilskud såsom melatonin , er det vigtigt at huske, at "mere" betyder ikke, at det vil være mere effektiv. I tilfælde af melatonin, en dosis på 5 mg er den anbefalede mængde per dag.
2

Tag melatonin 30 minutter før du går i seng . Fordi melatonin kan forårsage døsighed , er det bedst at tage det lige før sengetid . Desuden vil tage melatonin på samme tidspunkt hver dag øge dens effektivitet.
3

Vær forsigtig med at blande medicin. Kosttilskud som melatonin kan interagere med receptpligtig medicin og andre kosttilskud , der fører til uønskede bivirkninger . Du må ikke stoppe med at tage din recept medicin for Parkinsons sygdom , men vær forsigtig med at tage andre naturlægemidler kosttilskud , især for søvnløshed .
4

Fortæl din læge , at du tager melatonin. Dette vil hjælpe ham med at holde øje med bivirkninger .
5

Følg en normal tidsplan for at gå i seng og stå op . Fordi melatonin påvirker døgnrytmen (der påvirker søvn cykler ), vil holde en regelmæssig tidsplan maksimere dens effektivitet.
Hoteltilbud